شما می توانید به صورت غیرحضوری برنامه تمرینات ورزشی و غذایی سالم از متخصصین ما دریافت نمایید. این برنامه ها بر اساس اطلاعاتی که شما از خود در اختیار ما قرار می دهید، شخصی سازی می شوند و  برای رسیدن به هدف شما طراحی خواهند شد؛ با تکمیل فرم تمرینات ورزشی و برنامه غذایی سالم که در ادامه آمده است، درخواست خود را ثبت کنید.

نمونه ای از یک برنامه تمرینات ورزشی و برنامه غذایی شخصی سازی شده بر اساس اطلاعات دریافتی از فرد متقاضی، با کلیک بر روی بخش محصولات و اینجا قابل مشاهده است.

این برنامه برای مدت 4-6 هفته قابل استفاده است و برای هر فرد متفاوت خواهد بود. پس از بررسی وضعیت جسمانی و میزان عملکرد فرد در نحوه انجام برنامه تمرینات، بایستی برنامه ای جدید برای ادامه نوشته شود.

 

تمرینات ورزشی و برنامه غذایی سالم

  • به طور مثال: 09900970631
  • به طور مثال: Healthy.heart.life@
  • به طور مثال: 30
  • به طور مثال: 60 کیلوگرم
  • به طور مثال: 170 سانتی متر
  • دور بازودور سینهدور کمردور شکمدور باسندور راندور ساق
    از راهنمای سایزگیری صحیح موجود در سایت می توانید استفاه نمایید.
  • لطفا همه گزینه ها به دقت مطالعه گردد.
  • لطفا همه گزینه ها به دقت مطالعه گردد.
  • فایل ها را به اینجا بکشید
    Max. file size: 512 MB, Max. files: 10.
    • فایل ها را به اینجا بکشید
      Max. file size: 512 MB, Max. files: 10.
      • لطفا همه گزینه ها به دقت مطالعه گردد.
        لطفا همه گزینه ها به دقت مطالعه گردد.
      • فایل ها را به اینجا بکشید
        Max. file size: 512 MB, Max. files: 10.
        • فایل ها را به اینجا بکشید
          Max. file size: 512 MB, Max. files: 10.
          • لطفا همه گزینه ها به دقت مطالعه گردد.
            لطفا همه گزینه ها به دقت مطالعه گردد.
            این برنامه ها، طی نهایتا 5 روز کاری، شخصی سازی شده برای شما نوشته خواهند شد. هر برنامه برای مدت 4 یا نهایتا 6 هفته قابل استفاده است و پس از آن مجددا باید درخواست برنامه جدید ثبت کنید.
          • 0 تومان
          • در صورت تمایل به دریافت فرم تکمیلی، آدرس ایمیل خود را وارد نمایید.
          ذخیره کنید و بعدا ادامه دهید.