شما می توانید به صورت غیرحضوری برنامه تمرینات ورزشی و غذایی سالم از متخصصین ما دریافت نمایید. این برنامه ها بر اساس اطلاعاتی که شما از خود در اختیار ما قرار می دهید، شخصی سازی می شوند و برای رسیدن به هدف شما طراحی خواهند شد؛ با تکمیل فرم تمرینات ورزشی و برنامه غذایی سالم که در ادامه آمده است، درخواست خود را ثبت کنید.
نمونه ای از یک برنامه تمرینات ورزشی و برنامه غذایی شخصی سازی شده بر اساس اطلاعات دریافتی از فرد متقاضی، با کلیک بر روی بخش محصولات و اینجا قابل مشاهده است.
این برنامه برای مدت 4-6 هفته قابل استفاده است و برای هر فرد متفاوت خواهد بود. پس از بررسی وضعیت جسمانی و میزان عملکرد فرد در نحوه انجام برنامه تمرینات، بایستی برنامه ای جدید برای ادامه نوشته شود.
تمرینات ورزشی و برنامه غذایی سالم